aprender a meditar

En este curso aprenderás que  es la meditación, aprenderás sobre diferentes técnicas de meditación y aprenderás dos técnicas diferentes para meditar.También conocerás sobre los beneficios de la meditación, que es meditar y que no es meditar. Te esperamos para compartir este curso que te brindará herramientas para tu vida y tu bienestar personal, que te ayudará a aliviar tu estrés y a desrrollar tu potencial para cumplir tus metas.